• Hey coucou! Me revoilà pour un article un peu spécial. Je ne vais pas vous présenter un projet scrap, un tuto, ou quelque chose en rapport avec le loisir créatif... Cet article va être consacré à la découverte des chèques d'abondance. Alors concrètement c'est quoi? C'est une demande faite à l'univers! Cela rentre dans le processus de développement personnel. Je ne vais pas vous faire un descriptif détailler de ce procédé car de véritables experts l'ont déjà fait et bien mieux que moi, dont un article simple et très complet de René Dumonceau que vous retrouverez [ICI].

     

    Le principe de ce chèque est de faire une demande particulière à l'univers pour une durée particulière. Personnellement je le fais à  chaque nouvelle lune (dates [ICI]). Vous le faite comme si c'était un chèque que vous deviez encaisser.

     

    Le plus important est d'écrire en vert (même un feutre fait l'affaire), de faire une demande "réaliste" et d'être reconnaissante des petites joies qui passent votre chemin. Lorsque la date de validité du chèque arrive à son terme, je brûle l'ancien en remerciant à haute voix des bonheurs du mois écoulé, puis je réécris le nouveau chèque. Vous devez penser à bien les numéroter. Je vous ai fait un chèque prêt à l'emploi si jamais vous n'avez pas le temps de le faire vous-même. Vous pouvez également utiliser un vrai chèque ou en faire un sur une feuille de papier blanc (toujours écrit en vert).

    Le chèque d'abondance

     

    Je vous mets également un exemple pour le compléter. Vous pouvez demander de l'abondance POSITIVE en tout ou préciser pour un domaine en particulier, dans votre travail, vos amours, la santé etc. 

    Le chèque d'abondance

    Voilà j'espère que vous avez aimé découvrir cet "outil" Je vous souhaite une douce journée !!!

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  • *Développement personnel* Bucket list et objectifs de vie

     

    Salut à toutes et à tous! Aujourd'hui je vous présente le premier article sur le développement personnel. Nous allons parler objectifs de vie et "bucket list"

     

    *Les objectifs de vie*

    Ce sont des objectifs que vous allez vous fixer pour du long terme. Des buts que vous souhaitez atteindre. 

    Voici quelques exemples: 

    *Avoir un diplôme X

    * Apprendre à coudre

    * Apprendre à parler couramment Anglais.

    * Devenir propriétaire

    * Visiter les pays suivants: (puis listez)

    Etc. Ces objectifs vous servent à définir des choses que vous souhaitez atteindre. Grâce a cela, vous pouvez vous organiser pour les réaliser et donc vous donner des sous objectifs. 

    *La "bucket list"

    C'est presque la même chose que les objectifs mais dans une sens plus large. Ce ne sont pas forcément des choses que vous voulez accomplir mais simplement des choses que vous souhaitez vive, faire, découvrir etc. Je vous donne les catégories avec quelques exemples pour chacune:

    - Apprendre encore et toujours:

    * Apprendre une nouvelle langue

    * Apprendre l'aromathérapie 

    * Assister à une conférence

    - Changer de vie:

    * Ouvrir une boutique

    * Partir sur un coup de tête à l'étranger 

    * Acheter un bien immobilier 

    - Se lancer:

    * Se faire un tatouage

    * Passer le permis moto

    * Publier un article dans un magasine

    - Voyager:

    * Aller à disney

    * Voir une aurore boréale 

    * Voir le mont Blanc

    - Donner de son temps:

    * Devenir bénévole dans une association

    * Participer à une opération de nettoyage

    * Aider dans un hôpital pour enfants

    - Sortir de sa zone de confort:

    * Réaliser une séance photo

    * Faire de l'ULM

    * Dormir dans une Yourte

    Cette liste peut être en complément de la première car elle est plus détaillée et regroupe des petites envies. Vous pouvez écrire tout ce qui vous passe par la tête et vraiment entendre les souhaits que vous avez au plus profond de vous. Ils permettent d'identifier ces petites choses qui nous font envie, mais que pour une raison ou une autre, vous n'osez pas! Dites-vous que si elles vous font envie ils ne faut pas se mettre des freins pour rien! La réalisation de certains peut prendre du temps (voire même beaucoup), mais amusez-vous car nous n'avons qu'une vie!! 

    Voilà  j'espère que cette petite explication sur ces 2 techniques vous a aidé. n'hésitez pas à me dire si vous l'avez fait et quelques exemples de vos réponses! Je vous laisse comme d'habitude avec la vidéo et vous dis à très bientôt!

     

     

     

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