• *Développement personnel* "Bucket list" et objectifs de vie

    *Développement personnel* Bucket list et objectifs de vie

     

    Salut à toutes et à tous! Aujourd'hui je vous présente le premier article sur le développement personnel. Nous allons parler objectifs de vie et "bucket list"

     

    *Les objectifs de vie*

    Ce sont des objectifs que vous allez vous fixer pour du long terme. Des buts que vous souhaitez atteindre. 

    Voici quelques exemples: 

    *Avoir un diplôme X

    * Apprendre à coudre

    * Apprendre à parler couramment Anglais.

    * Devenir propriétaire

    * Visiter les pays suivants: (puis listez)

    Etc. Ces objectifs vous servent à définir des choses que vous souhaitez atteindre. Grâce a cela, vous pouvez vous organiser pour les réaliser et donc vous donner des sous objectifs. 

    *La "bucket list"

    C'est presque la même chose que les objectifs mais dans une sens plus large. Ce ne sont pas forcément des choses que vous voulez accomplir mais simplement des choses que vous souhaitez vive, faire, découvrir etc. Je vous donne les catégories avec quelques exemples pour chacune:

    - Apprendre encore et toujours:

    * Apprendre une nouvelle langue

    * Apprendre l'aromathérapie 

    * Assister à une conférence

    - Changer de vie:

    * Ouvrir une boutique

    * Partir sur un coup de tête à l'étranger 

    * Acheter un bien immobilier 

    - Se lancer:

    * Se faire un tatouage

    * Passer le permis moto

    * Publier un article dans un magasine

    - Voyager:

    * Aller à disney

    * Voir une aurore boréale 

    * Voir le mont Blanc

    - Donner de son temps:

    * Devenir bénévole dans une association

    * Participer à une opération de nettoyage

    * Aider dans un hôpital pour enfants

    - Sortir de sa zone de confort:

    * Réaliser une séance photo

    * Faire de l'ULM

    * Dormir dans une Yourte

    Cette liste peut être en complément de la première car elle est plus détaillée et regroupe des petites envies. Vous pouvez écrire tout ce qui vous passe par la tête et vraiment entendre les souhaits que vous avez au plus profond de vous. Ils permettent d'identifier ces petites choses qui nous font envie, mais que pour une raison ou une autre, vous n'osez pas! Dites-vous que si elles vous font envie ils ne faut pas se mettre des freins pour rien! La réalisation de certains peut prendre du temps (voire même beaucoup), mais amusez-vous car nous n'avons qu'une vie!! 

    Voilà  j'espère que cette petite explication sur ces 2 techniques vous a aidé. n'hésitez pas à me dire si vous l'avez fait et quelques exemples de vos réponses! Je vous laisse comme d'habitude avec la vidéo et vous dis à très bientôt!

     

     

     

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